Jeśli masz tocznia, możesz odczuwać ból biodra podczas siedzenia lub leżenia. Twój lekarz może zwykle ustalić przyczynę bólu biodra za pomocą kilku testów i skanów. Możesz również potrzebować specjalisty od kości (chirurga ortopedy), specjalisty immunologicznego (immunologa) lub fizjoterapeuty. Bóle kolana podczas siedzenia – kolano kinomana. O różnego rodzaju kontuzjach, stanach przeciążeniowych czy chorobach może świadczyć nie tylko ból stawu kolanowego w nocy, ale również w trakcie tak prozaicznych czynności jak siedzenie. Może to być objaw dysfunkcji stawu rzepkowo-udowego, zwanej czasem kolanem kinomana. Ostatnio zauważyłam u siebie nawyk regularnego ruszania stopami/nogami podczas leżenia. Jest on wywołany dyskomfortem – uczucie lekkich skurczów/pulsowania w mięśniach nóg. Samo uczucie nie jest bolesne, ale jest bardzo nieprzyjemne i bez momentu rozluźnienia mięśni zaczyna być uciążliwe i wręcz sprawia ból. Ból pleców może rozwijać się powoli lub pojawić się na przykład podczas podnoszenia ciężkiego przedmiotu. Może mieć różny charakter, umiejscowienie i nasilenie oraz promieniować do innych części ciała. Zobacz też: Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg. Jak wzmocnić kręgosłup? Silny ból kolana w nocy. Ból kolana podczas leżenia i w nocy jest częstym i dość uporczywym problemem, który działa dwutorowo – sprawia ból i dyskomfort oraz utrudnia spokojny sen. Najgorszą z sytuacji jest taka, w której w ciągu dnia kolana nie sprawiają tak dużego bólu jak w nocy – czasie przeznaczonym na regenerację ciała. Wynik RTG kręgosłupa i ból podczas siedzenia i chodzenia. Mam pytanie odnośnie mojego zdjęcia i co mam z tym zrobić po się przeraziłam jak to przeczytałam. Niewielkie wpuklanie się blaszek w obręb trzonów krążki miedzy kręgowe zachowane Dyskretna niestabilność na wysokości L4_L5 Niespojenie tylnego łuku S1 .Mam problemy z Owrzodzenia żylne podudzi trudno się goją i mają tendencję do nawrotów. Bolesne zmiany, po wygojeniu pozostawiają blizny. Podstawą leczenia tego typu owrzodzenia nóg jest leczenie kompresyjne (uciskowe). Kiedy rany się nie goją chorzy powinni stosować elastyczne opaski uciskowe lub specjalne pończochy. Zimne stopy mogą być spowodowane również wykonywaniem zbyt monotonnej pracy, która polega na długim przebywaniu w tej samej pozycji - siedzącej lub stojącej. Zbyt długie stanie lub siedzenie zaburza przepływ krwi. Stąd warto pamiętać, by stojąc przenosić co jakiś czas ciężar z nogi na nogę, a siedząc nie krzyżować nóg i Ćwiczenia na ból pleców w staniu. Możliwości wykonania treningu na ból w dolnym odcinku kręgosłupa podczas siedzenia w tej pozycji są niemal nieograniczone. Możesz wykonać m.in. skłon w przód i na boki w lekkim rozkroku lub na baczność, wykroki z pogłębianiem, przysiady czy wypady, a do realizacji pomocne będzie biurko czy Silny ból w nocy podczas leżenia może nastąpić po urazie kolana. W środku stawu kolanowego narasta krwiak, który generuje nieprzyjemne uczucie rozpierania. W przypadku silnego bólu kolana po urazie należy jak najszybciej zbadać kolano u ortopedy. Stały piekący ból kolana może świadczyć o zapaleniu JbvJXur. Stwardnienie rozsiane (SM) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która zaczyna się najczęściej u ludzi młodych, między 20 a 40. rokiem życia. Wśród szeregu objawów, które pojawiają się w trakcie choroby, najczęściej zgłaszane przez pacjentów jest ból nóg. Dolegliwości te wynikają z zaburzeń krążenia i uszkodzeń układu nerwowego. Problemy związane z nogami Wśród najczęściej pojawiających się objawów SM pacjenci wymieniają: drżenie, osłabienie mięśni nóg, mrowienie, marznięcie, ból oraz tak zwaną spastyczność, czyli wzrost napięcia mięśni łydek, ud, pośladków, a nawet kręgosłupa. O ile mrowienie, marznięcie i drżenie nie są przyjemne i powodują duży dyskomfort, to skurcze mięśni ud i łydek wiążą się z bólem, który przez pacjentów opisywany jest jako przeszywający, palący, piekący, doprowadzający do płaczu, uniemożliwiający funkcjonowanie. Ból ten uniemożliwia sen, chodzenie, a pojawia się najczęściej po wysiłku fizycznym i przy zmianach temperatury. Spastyczność mięśni Mięśnie ciała utrzymują tak zwane „prawidłowe napięcie mięśniowe”, które umożliwia utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Jeżeli napięcie w mięśniach się zwiększa, to dochodzi do tzw. spastyczności, czyli usztywnienia mięśnia. Jest to jeden z najczęstszych objawów SM i główna przyczyna niepełnosprawności u chorych. Osoby ze spastycznością w przebiegu SM odczuwają zwiększone napięcie mięśniowe (sztywność mięśni i stawów, zaburzenia czynności pęcherza moczowego), nieopanowane kurcze mięśni (samoistna aktywność mięśniowa objawiająca się szybkimi, kolejno następującymi po sobie kurczami). Każdy z tych objawów wiąże się z bólem. Ból nóg w SM – ćwiczenia fizyczne Najczęstszym sposobem radzenia sobie z bólem mięśni ud i łydek jest sport – poprawia on krążenie i pozwala złagodzić objawy SM, a czasami nawet zapobiegać skurczom. Ćwiczenia fizyczne zwiększają możliwości wykonywania codziennych czynności, poprawiają chód, a także pomagają kontrolować ruchy mięśni, nad którymi wcześniej było trudno zapanować. Pacjentom najczęściej zalecane jest rozciąganie (wykonujemy je codziennie, pozycję rozciągnięcia utrzymujemy przez 60 sekund, jeżeli pojawia się ból, to znaczy, że przyjęta pozycja jest zbyt głęboka), jazda na rowerze (również stacjonarnym) oraz chodzenie z kijkami (tzw. nordic walking). Jeżeli chory ma chęć i siłę może również biegać (ale po konsultacji ze swoim lekarzem prowadzącym) lub pływać. W spastyczności pomagają również proste czynności takie jak: leżenie z nogami uniesionymi wysoko, unikanie zakładania nogi na nogę i długiego siedzenia w tej samej pozycji, spanie na boku zimne okłady (oczywiście jeżeli nie ma uczucia ciągłego zimna) W przypadku narastającego bólu i niewystarczających efektów ćwiczeń fizycznych i rehabilitacji, chorzy zaczynają przyjmować leki. Mogą one przynieść bardzo dobre rezultaty, w szczególności w połączeniu w rehabilitacją. Leczenie farmakologiczne ma zadanie rozluźnić mięśnie, zmniejszyć ich napięcie oraz zahamować kurczliwość. Zobacz także: Znaczenie diety w chorobach autoimmunologicznych Witam, w tamtym roku leczyłem sie na refluks i możliwe ze miałem jakieś zadatki na wrzody żołądkowe, aktualnie mam problemu z brzuchem na wysokości mostka, kuje ściska i brzuch jest nadęty... nie da sie siedzieć ani leżeć, często miewam pod czas schylania się albo podnoszenia czegoś ciężkiego z ziemi 2013-02-16, 20:21~seba ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post Strona Główna Pytania I Odpowiedzi Ból Lewej Nogi 4 odpowiedzi Witam Doskwiera mi rozlany, piekący ból który trudno wskazać palcem, jednakże zlokalizowany w okolicy skóry lewego biodra (między pośladkiem a krętarzem większym jest jakby epicentrum). Ból ten schodzi mniej więcej do połowy uda (również na skrajnej lewej powierzchni nogi). Dodatkowo odczuwam rzadko kłujące bóle w mięśniu uda nad kolanem, bliżej wewnętrznej powierzchni nogi, a nawet bóle w stopie (jednakże słabe, rzadko, bardziej przypominają lekkie mrowienie niż nieprzyjemny ból). Podkreślam iż ból jest najbardziej doskwierający głównie w pozycji siedzącej, jednakże ostatnio także podczas leżenia. Ulgę przynosi wszelki ruch. Już samo wstanie od pozycji siedzącej i przejście się po pokoju przynosi pewną ulgę. Wszelkie ćwiczenia rozciąganie, zwisy na drążku, ruch, spacery, nordic walking przynoszą znaczną ulgę. Im dłużej trwają ćwiczenia tym poprawa jest trwalsza. Jednakże z czasem przy siedzeniu a także przy leżeniu dolegliwości wracają. Podkreślam też iż nie mam żadnych podejrzanych objawów z układu kostno-stawowego. Nic mi w stawach nie strzela, mogę wykonywać pełny zakres ruchu każdą kończyną. Ćwiczenia Jogi jestem w stanie wykonać w zakresie dla zaawansowanych bez żadnych dolegliwości bólowych. Jednakże po Jodze, w trakcie odpoczynku pojawia mi się jakby dodatkowy ból, bardziej kłujący biegnący jakby wzdłuż nerwów, również w okolicy lewego boku biodra. Ból ten ustępuje nazajutrz, lub po dłuższym spacerze. Znaczną ulgę przynoszą też gorące kąpiele i masaże. Sypiam dobrze. Nie mam problemów z zasypianiem. Śpię średnio 7h. Po przebudzeniu w zasadzie czuje się najlepiej w ciągu doby (nie licząc chwil w których prowadzę aktywność fizyczną), jednakże ostatnio ból pojawia się dość szybko zaraz po przebudzeniu. Ból nie jest paraliżujący, nie powoduje tzw kuśtykania czy innych problemów ruchowych. Im więcej aktywności fizycznej, tym jest mniejszy, często wtedy bardzo znikomy i ledwo odczuwalny. Jednakże po zaprzestaniu ruchu wraca względnie szybko. Z opisanym problemem zmagałem się już wcześniej, mniej więcej 8 lat temu. Prowadziłem wtedy bardzo siedzący tryb życia (praca przy komputerze i rozrywka przy komputerze, razem ponad 12h dziennie), ale aktywnością fizyczną (spacery, ćwiczenia pilates, nordic walking, basen, zwis na drążku) udało mi się ból znacznie zminimalizować, choć nie od razu i nie w stu procentach. Przyznaje że w ostatnim roku trochę się zaniedbałem. Dziennie spędzałem przy komputerze około 8h. Starałem się jednak profilaktycznie ruszać. Głównie spacery 0,5-1h dziennie. Raz na kilka dni ćwiczenia na drążku (podciąganie z nachwytu). Ból narastał. Zintensyfikowałem spacery, zmniejszyłem czas spędzany w pozycji siedzącej. Niestety bez efektów. Obawiam się że sam sobie nie jestem w stanie już pomóc. W związku z tym proszę o wstępna diagnozę i wskazanie specjalisty do którego powinienem się udać. Witam. Oprócz wywiadu który starał się Pan w detalach opisać ,jednakże brakuje kilku istotnych informacji ,do ostawienia hipotezy problemu ważna jest weryfikacja ruchowa oraz palpacyjna tkanki nie wykluczają dysbalansu tkanki powięziowej. Zachęcam do kontaktu z fizjoterapeutą pracujący technikami tkanki powięziowej,np manipulacje powięziowe wg. stecco. Pozdrawiam. Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu. Pokaż specjalistów Jak to działa? Witam Za objawy, które Pan opisuje najprawdopodobniej odpowiedzialna jest napięta, sklejona któraś z taśm mięśniowych. Jeżeli dochodzi do sklejenia względem siebie różnych warstw mięśni z powięzią i skórą następują opisane przez Pana dolegliwości. Rozciągnięcie ich i rozgrzanie wpływa na to kojąco lecz w niedostatecznym stopniu Pan to robi przez co wraca to do normy. Proponuje udać się do fizjoterapeuty znającego temat na pewno Panu pomoże. Życzę zdrowia. Próże ocenić stan kliniczny odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Proponowałbym zrobić rezonans magnetyczny i zwrócić uwagę na poziom L3-L4 .Objawy które Pan opisuje mogą sugerować uciskanie korzeni nerwowych wychodzących z tego metameru Można takie dolegliwości leczyć farmakologiczne i fizjoterśpią razem połączona daje b dobre wyniki Proszę też ocenić także przez badanie USG stan przyczepow miesniowych w okolicy kretarzy Dzień dobry, ból promieniujący (schodzący jak Pan opisał) zazwyczaj powoduje nerw bądź mięsień. Z całego opisu wynika iż ma Pan objawy rwy kulszowej, która może wynikać z dyskopatii bądź z ucisku mięśnia gruszkowatego na nerw kulszowy,(wykluczam stenoze kanału kręgowego ponieważ daje ona inne objawy - przede wszystkim siedzenie przynosi dużą ulgę a stanie powoduje ból) jednakże na podstawie wyłącznie opisu (bez badania) nie da się jednoznacznie potwierdzić schorzenia. Proszę udać się do ortopedy oraz wykonać zdjęcie rtg kręgosłupa lędźwiowego (AP + bok) bądź zapraszam do Naszego Centrum. Pozdrawiam, życząc dużo zdrowia. Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo. Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle. Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza. Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą. Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza. Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków. Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków. Specjalizacja Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie Twój e-mail Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie. Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście. Dowiedz się więcej. Dlaczego potrzebujemy Twojej zgody? Twoja zgoda jest nam potrzebna, aby zgodnie z prawem przekazać wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o zadanym przez Ciebie pytaniu. Informujemy Cię, że zgoda może zostać w każdej wycofana, jednak nie wpływa to na ważność przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych podjętych w momencie, kiedy zgoda była informacje o moim pytaniu trafią do Profesjonalisty? Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje o Tobie i zadanym przez Ciebie pytaniu. Dzięki temu Profesjonalista może się do niego mam prawa w związku z wyrażeniem zgody? Możesz w każdej chwili cofnąć zgodę na przetwarzanie danych osobowych. Masz również prawo zaktualizować swoje dane, wnosić o bycie zapomnianym oraz masz prawo do ograniczenia przetwarzania i przenoszenia danych. Masz również prawo wnieść skargę do organu nadzorczego, jeżeli uważasz, że sposób postępowania z Twoimi danymi osobowymi narusza przepisy jest administratorem moich danych osobowych? Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu Profesjonaliście, również on staje się administratorem Twoich danych osobowych. Aby dowiedzieć się więcej o danych osobowych kliknij tutaj Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej. Dlaczego przeziębienie powoduje ból kończyn?Łagodzenie objawów przeziębienia i bólu kończyn Kiedy należy udać się do lekarza w związku z przeziębieniem i bólem kończyn? Przyczyny bólu kończyn podczas przeziębienia i grypy. Ból kończyn spowodowany przeziębieniem jest w istocie pozytywnym objawem, ponieważ oznacza proces zwalczania patogenów w organizmie. Podczas przeziębienia wywołanego wirusami organizm uwalnia specjalne substancje przekaźnikowe, w tym prostaglandyny. Są one niezbędne do funkcjonowania układu odpornościowego, wyzwalają one jednak także bodźce bólowe w komórkach nerwowych. Spowodowane przeziębieniem bóle mięśniowo-szkieletowe pojawiają się zwykle dzień lub dwa po zarażeniu i charakteryzują się: bolesnym napięciem w nogach, ramionach czy plecach, różnym stopniem intensywności, występowaniem podczas poruszania się, ale także podczas spoczynku, np. siedzenia lub leżenia. Łagodzenie objawów przeziębienia i bóli mięśniowo-szkieletowych Podczas infekcji grypopodobnej ból kończyn może negatywnie wpływać na codzienne funkcjonowanie i jakość życia, podobnie jak ból gardła, gorączka czy inne objawy. Ulgę mogą przynieść różne domowe sposoby. Należą do nich: Umieszczanie ciepłych okładów na bolących kończynach. Można je stosować kilka razy dziennie przez około 10 do 15 minut. Branie gorącej kąpieli, która rozgrzeje i odpręży ciało. Nie należy jej jednak brać w przypadku trwającej gorączki. Często korzystny wpływ ma picie dużej ilości gorącej herbaty lub naparów ziołowych, np. z rumianku, limonki czy imbiru. Środki przeciwbólowe dostępne w aptece bez recepty stanowią uzupełnienie sprawdzonych domowych sposobów lub są dla nich alternatywą. Zazwyczaj są to produkty skierowane konkretnie przeciw objawom przeziębienia i grypy. Leki zawierające kwas acetylosalicylowy, takie jak Aspirin® C, czy Aspirin® Complex Hot, sprawdzają się w przypadku bólu gardła, bólu kończyn oraz gorączki. PrzyczynyBól kończyn często spowodowany jest przeziębieniem lub kąpielRozgrzewa i przynosi dużej ilości płynówHerbaty ziołowe mogą wykazywać korzystne przeciwbólowe np. Aspirin® CZapewniają ulgę w bólu związanym z przeziębieniem i grypą Kiedy należy udać się do lekarza w związku z przeziębieniem i bólem kończyn? Ból kończyn pojawiający się w związku z przeziębieniem zwykle ustępuje po kilku dniach. Jeśli tak się nie dzieje, należy skontaktować się z lekarzem. To samo dotyczy sytuacji, gdy doświadczamy wysokiej gorączki (powyżej 39°C), intensywnej potliwości czy nadmiernego wyczerpania. Uwaga: wyjątkowo silny ból kończyn może wskazywać na grypę. Odróżnienie przeziębienia od grypy może być trudne. Wizyta u lekarza może pomóc w ustaleniu choroby. Ogólne informacje na temat produktów Aspirin® Innowacyjna Aspirin® Pro, musująca Aspirin® C czy saszetki Aspirin® Complex Hot? Który produkt będzie dla mnie odpowiedni? Konsultacja treści merytorycznych: dr hab. n. med. Piotr Jędrusik. Przydatne linki